Artigo
A Nossa História
Da Dança na Rua de 2013 ao projeto Dança 55+ de hoje — 14 anos de história, eventos, espetáculos e impacto social através da dança em Setúbal e Sesimbra.
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Novidades
Blog
Notícias, artigos e eventos da Oridanza e do projeto Dança 55+.
Artigo
Os benefícios da dança no envelhecimento ativo
A ciência confirma o que os nossos alunos já sabem: dançar regularmente melhora o equilíbrio, a memória e o bem-estar emocional.
Notícia
Expansão do programa a novas freguesias de Sesimbra
Em parceria com a Câmara Municipal de Sesimbra, o Dança 55+ chega a mais duas freguesias em 2025.
Artigo
Dança e saúde mental — o que dizem os estudos
Investigação recente mostra que a prática regular de dança reduz sintomas de ansiedade e depressão em adultos mais velhos.
Evento
Workshop "Pela Sua Saúde Dance: Dança, Emoções e Bem-Estar"
A dança como ferramenta de conexão emocional e promoção do bem-estar físico e mental. Palestra e aula prática conduzidas por Lilian Rivera.
Entrevista
O Jaime tem 91 anos e ainda dança — e tem muito para nos ensinar
Entrevista ao nosso aluno Jaime Gonçalves, conduzida pela jornalista Isabel Silva, sobre a dança, a vida e a longevidade.
Evento
Mostra de Dança 55+
Apresentação pública das turmas de Setúbal no Fórum Municipal. Entrada livre para toda a comunidade.
Evento
Convívio de Primavera
Tarde de dança e convívio entre as turmas de Sesimbra. Aberto a familiares e amigos dos participantes.
Evento
Festa de Fim de Ano
Celebração do fim do ano letivo com todas as turmas. Espetáculo de dança e convívio.
Evento
Festa de Natal Dança 55+
Celebração natalícia com as turmas de Setúbal e convidados especiais.
Evento
Mostra de Fim de Ano 2024
Apresentação conjunta de todas as turmas com espetáculo no Fórum Municipal de Setúbal.
Evento
Abertura do Ano Letivo em Sesimbra
Apresentação do programa Dança 55+ à comunidade de Sesimbra, com demonstração de aula.